Aprende a integrar la práctica de Mindfulness en tu día a día y experimenta los beneficios de vivir desde la atención plena.
Con el programa de trabajo personal que hemos preparado en People & Talent podrás gestionar el estrés, la ansiedad o la incomodidad, y podrás conectar con el bienestar y la calma que necesitas. Además, aprenderás a vivir más tranquilo, a descansar mejor, disfrutarás más de tu fin de semana y serás más eficiente en tu trabajo.
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