El pasado 15 de julio, la Asociación de Jóvenes Empresarios (AJE) organizó un exitoso encuentro titulado “TardeAJE: emprendimiento disfrutón”, en el que emprendedores y empresarios de diversos sectores se reunieron para aprender a gestionar sus negocios de manera más disfrutable y equilibrada. La jornada contó con la participación de María Atienza, fundadora de Mi Burbuja Ordenada, quien compartió con los asistentes valiosas claves para llevar un negocio aplicando técnicas de mindfulness e inteligencia emocional.
En un ambiente acogedor, María Atienza explicó cómo incorporar el mindfulness en la vida empresarial puede ayudar a los emprendedores a manejar el estrés diario y mejorar su productividad, sin dejar de disfrutar del camino hacia el éxito. Durante su intervención, ofreció herramientas prácticas que los asistentes podrán aplicar para transformar la manera en que lideran sus proyectos, poniendo énfasis en la importancia del bienestar emocional en la vida empresarial.
“Es fundamental disfrutar del proceso de emprender, mantener la calma y gestionar nuestras emociones. Esto no solo mejora nuestra vida profesional, sino también la personal,” señaló Atienza. La charla incluyó ejercicios prácticos de mindfulness que permitieron a los participantes conectar con el presente y aprender a gestionar mejor las tensiones cotidianas.
El evento fue un éxito de convocatoria, con una notable participación de jóvenes empresarios interesados en transformar su relación con el trabajo, adoptando una actitud más positiva y equilibrada.
